skiduim

Een skiduim, of gamekeeper’s thumb, veroorzaakt aanzienlijke pijn. Dit artikel behandelt symptomen en behandelingen, waaronder fysiotherapie en koude behandeling.

symptomen van skiduim

  • pijn en zwellingen
  • beperkte bewegingen
  • instabiliteit
  • blauwe plekken

symptomen

  • Pijn en zwelling: Skiduim veroorzaakt vaak acute pijn en zwelling aan de basis van de duim.
  • Beperkte beweging: Het gewricht kan stijf aanvoelen en de beweging van de duim kan beperkt zijn.
  • Instabiliteit: De duim kan instabiel aanvoelen, wat invloed heeft op de grijpkracht.
  • Blauwe plekken: Blauwe plekken rond het duimgewricht kunnen voorkomen na een blessure.

 

Een skiduim, ook wel bekend als gamekeeper’s thumb, is een blessure aan het ulnaire collaterale ligament van het duimgewricht. Dit letsel treedt meestal op bij activiteiten waarbij de duim plotseling blijft haken, zoals bij een val of een plotselinge beweging tijdens het sporten. De symptomen kunnen variëren van mild tot ernstig.

 

oorzaken

Een skiduim, ook bekend als gamekeeper’s thumb, treedt op wanneer het ligament aan de binnenkant van het duimgewricht wordt opgerekt of scheurt. Dit kan verschillende oorzaken hebben:

  • Direct trauma: Een plotselinge, krachtige impact op de duim, zoals bij een val waarbij de duim abnormaal verdraait.
  • Overstrekking: Wanneer de duim te ver naar achteren wordt getrokken, zoals bij het grijpen van skistokken tijdens een val.
  • Repetitieve stress: Langdurige of herhaalde stress op het duimgewricht kan leiden tot geleidelijke schade aan het ligament.
  • Sportactiviteiten: Bepaalde sporten zoals skiën, voetbal, en basketbal verhogen het risico op deze aandoening vanwege de hoge kans op vallen en botsingen.

behandelingsopties

  • Duimbrace: Een duimbrace biedt stabiliteit en beperkt ongewenste bewegingen bij een skiduim. Het ondersteunt het gewricht, bevordert genezing en minimaliseert verdere schade, vaak in combinatie met andere behandelingen voor een sneller herstel.
  • Fysiotherapie: Fysiotherapie kan een cruciale rol spelen bij het herstel van een skiduim. Een fysiotherapeut kan oefeningen en mobilisatietechnieken aanbevelen om de stabiliteit en kracht van het duimgewricht te herstellen.
  • Koude behandeling: Koude behandeling met ijskompressen kan zwelling en ontsteking te verminderen. Dit verlicht de pijn en versnelt het herstelproces.

 

Het is essentieel om bij een skiduimblessure snel medische hulp te zoeken. De juiste diagnose en behandeling zijn van groot belang om blijvende schade te voorkomen en een snel herstel te bevorderen. Samenwerken met een zorgverlener en het volgen van een passend behandelplan zal helpen om de duimfunctie te herstellen.

afspraak maken voor een persoonlijk consult

Bij Embracing Sports willen we je niet alleen voorzien van hoogwaardige medisch hulpmiddel maar we streven er ook naar om je te helpen de juiste keuzes te maken voor een snel herstel. We moedigen je aan om contact met ons op te nemen en een afspraak te maken, zodat onze zorgprofessionals je persoonlijk kan adviseren. Samen kunnen we een oplossing vinden om jouw herstelproces te optimaliseren. Je gezondheid en welzijn staan bij ons voorop, en we staan klaar om je te ondersteunen op weg naar je gewenste levensstijl en een pijnvrij leven.

volg ons

makkelijk betalen