artrose hand

Artrose, ook wel osteoartritis genoemd, is een degeneratieve gewrichtsaandoening die vooral de gewrichten in de hand kan aantasten. Het treedt op wanneer het kraakbeen dat de gewrichtsoppervlakken beschermt, geleidelijk verslijt, wat leidt tot pijn, zwelling en verminderde functionaliteit van de gewrichten.

Oorzaken en Risicofactoren

Artrose in de hand kan door verschillende factoren worden veroorzaakt, waaronder:

  • Leeftijd: Naarmate mensen ouder worden, neemt de kans op het ontwikkelen van artrose toe.
  • Genetische Factoren: Erfelijkheid speelt een rol bij de ontwikkeling van artrose.
  • Geslacht: Vrouwen hebben een hoger risico op handartrose dan mannen.
  • Overbelasting: Herhaalde handbewegingen en overmatig gebruik kunnen bijdragen aan het ontstaan van artrose.
  • Letsel: Eerdere trauma’s  aan de hand of vinger kunnen het risico op artrose verhogen.

Diagnose

De diagnose van artrose wordt gesteld door middel van een combinatie van medische geschiedenis, lichamelijk onderzoek en beeldvormende tests zoals röntgenfoto’s om de mate van gewrichtsverslechtering te beoordelen. Soms kan een MRI worden uitgevoerd om een gedetailleerder beeld van het aangetaste gewricht te krijgen.

Behandeling

Behandelingen voor artrose in de hand richten zich op het verminderen van pijn en het verbeteren van de gewrichtsfunctie. Dit omvat:

  • Medicatie: Pijnstillers, ontstekingsremmende medicijnen (NSAID’s) en soms corticosteroïde-injecties of injecties met Hyaluronzuur supplement kunnen helpen bij het beheersen van de symptomen.
  • Fysiotherapie: Oefeningen om de flexibiliteit en kracht van de hand te verbeteren, evenals het gebruik van spalken om de gewrichten te ondersteunen.
  • Leefstijlaanpassingen: Het verminderen van activiteiten die pijn veroorzaken, het gebruik van ergonomische hulpmiddelen en het aanpassen van de dagelijkse routine om de belasting van de gewrichten te verminderen.
  • Chirurgie: In ernstige gevallen kan een chirurgische ingreep, zoals gewrichtsvervanging of gewrichtsfusie, nodig zijn om de functie van de hand te herstellen.

Zelfzorg en Preventie

Er zijn verschillende zelfzorgmaatregelen om de symptomen van artrose te verlichten en de progressie van de aandoening te vertragen:

  • Regelmatige Oefening: Lichte, regelmatige oefening kan helpen om de gewrichten soepel te houden en de spieren te versterken.
  • Gezond Gewicht: Het handhaven van een gezond gewicht kan de belasting op de gewrichten verminderen.
  • Dieet: Een dieet rijk aan ontstekingsremmende voedingsmiddelen, zoals fruit, groenten en omega-3-vetzuren, kan helpen bij het beheersen van de symptomen.

Het is belangrijk om een zorgverlener te raadplegen voor een juiste diagnose en een op maat gemaakt behandelplan voor artrose in de hand.

volg ons

makkelijk betalen